بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» العدل فى حياة الحبيب
الأربعاء أغسطس 25, 2010 1:52 am من طرف ابو شهد

» العاميه السودانية
الأربعاء أغسطس 25, 2010 1:18 am من طرف ابو شهد

» حوارى مع الغراب 1
الإثنين أغسطس 23, 2010 2:37 am من طرف ابو شهد

»  حكمة و شعر
الإثنين أغسطس 23, 2010 2:11 am من طرف ابو شهد

» ]الالفاظ العامية السودانية[/
الإثنين أغسطس 23, 2010 1:56 am من طرف ابو شهد

» الالفظ العاميه
الإثنين أغسطس 23, 2010 1:23 am من طرف ابو شهد

» استبداد امرأة
السبت أغسطس 21, 2010 3:34 am من طرف ابو شهد

» الفرق بين حب الرجل وحب المرأة
السبت أغسطس 21, 2010 3:12 am من طرف ابو شهد

» قبل وبعد الزواج
السبت أغسطس 21, 2010 3:01 am من طرف ابو شهد

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

القهوة مضرة ام مفيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

القهوة مضرة ام مفيدة

مُساهمة  مآثر في الأربعاء يوليو 29, 2009 2:23 am

هل شرب القهوة مفيد للصحة؟ الإجابة لذلك بعيدة من أن تكون واضحة ومطلقة.
تنشر سنويا عشرات الأبحاث حول العلاقة بين شرب القهوة وأمراض مختلفة مما يزيد من البلبلة حول الموضوع.

1. فمن جهة أولى هناك إثباتات أن القهوة تخفض من خطر الإصابة بالسكري من نوع 2، بسرطان الأمعاء الغليظة وبسرطان الكبد.
2.
من جهة ثانية, وجد أن القهوة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية
الدموية وتزيد من العمليات الالتهابية ومن الممكن أيضا أن تضر بالذاكرة.
الكافيين وفقدان السوائل:
المشروبات التي تحوي كافيين ليست المصدر المفضل للحصول على سوائل الجسم, لان
للكافيين خاصية معينة تؤدي فقدان سوائل أكثر كلما شربنا كافيين أكثر.
هل يزيد الكافيين من اليقظة؟
يمتص الكافيين بجهاز الهضم ويتوزع ويختلط بسرعة مع السوائل داخل الجسم. تركيز
الكافيين بسائل الدم يصل لقمته خلال نصف ساعة حتى ساعتين من تناوله.
الكافيين يمكن أن يؤثر على نشاط جهاز الأعصاب المركزي بحيث يقلل التعب
ويزيد من اليقظة.إلا أن تأثير الكافيين يختلف من شخص لأخر وهناك أشخاص
بإمكانهم شرب القهوة قبل النوم والخلود للنوم دون صعوبة.
الأشخاص الحساسون للكافيين من الممكن أن يعانوا من اضطرابات في النوم, قلق, عصبية
واكتئاب, اضطرابات في الجهاز الهضمي ودقات قلب سريعة.وفي هذه الحالات ,
يحبذ تخفيض استهلاك الكافيين قدر الإمكان والاستهلاك المبالغ فيه للقهوة
يمكن أن يسبب بمستويات مختلفة الى العصبية, القلق واضطرابات النوم, اسهال
, أوجاع راس نبض سريع. هذه الظواهر الفسيولوجية لا تستمر طيلة الوقت, وذلك
لان اغلب الكافيين يتحلل بالجسم خلال عدد من الساعات.
avatar
مآثر

عدد الرسائل : 21
تاريخ التسجيل : 24/07/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى